芒果体育食材清单：：排骨0.5KG、土豆0.5KG、姜适量、蒜少许、干辣椒适量、花椒少许、八角少许、豆瓣酱一勺

　　食材清单：付骨鸡腿肉2只，豆腐1块，白菜8张，芒果体育白葱4根，菠菜2束，茼蒿菜1束，香菇8个，粉丝50g，海带10cm，角1张，辣萝卜茸适量，葱花适量，蓬醋适量。

　　食材清单：牛肉桂皮适量、茴香适量、葱适量、料酒适量、姜适量、蒜适量、豆瓣酱适量、花椒适量、酱油适量冰糖适量、芒果体育

　　食材清单：大皖鱼1条、酸菜1包、辅料、油适量、盐适量、老干妈2勺、豆瓣酱1勺、香菜适量、姜适量、火锅配菜适量、葱适量、

　　1.买的大皖鱼一条，档主帮斩好块了，酸菜鱼调料1包，里面的配料太辣不要了，我用的自己调料

　　1. 选用羊肉的五花、三叉等细嫩部位，剔净筋膜，羊肉洗净，芒果体育切成块，放入锅内，加入清水、姜、葱煮熟，冷后改刀装盘，香菜洗净备用。

　　食材清单：鸡1只，椰子1个、草花5克，淮山药400克，荸荠300克，芥菜300克，墨鱼丸300克，酱油50毫升，沙姜10克，红尖椒2个，金桔2个