饮食常识_美食佳人半岛真人
日期:2023-11-15 03:02 | 人气:
半岛真人饮食习惯是人们在生活中逐步形成的,它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用,各种食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。讲究饮食卫生,饭前便后要洗手半岛真人,不吃腐败变质的食物,细嚼慢咽而不暴饮暴食半岛真人。
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