芒果体育app下载@痛风患者:科学饮食要注意这些!
日期:2023-03-19 08:41 | 人气:
芒果体育痛风患者吃太多富含嘌呤的食物,会增加血液中的尿酸含量,从而引发痛风急性发作,那么该如何科学饮食呢?今天,上海市第六人民医院风湿免疫科童强副主任医师、戴生明主任医师,芒果体育app下载为大家科普痛风患者的饮食宜忌。芒果体育app下载
建议吃的水果和蔬菜:苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓、菠菜、芦笋、黄瓜、甘薯、番茄。
谷物是纤维和其他营养物质的重要来源,有助于调节血糖水平,芒果体育app下载有益于消化系统,可减少痛风发作。
豆类富含纤维、蛋白质和其他营养物质,可产生饱腹感。豆类或豆制品对痛风患者绝非禁忌,可适量食用。
酒和高糖类饮料如啤酒、白酒、果酒等。葡萄酒可以少量摄入,一般50毫升以内。
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