芒果体育[cp]今天去月子会所例行查房，给月子中心大厨普及了剖腹产术后饮食要点：

　　剖腹产术后6小时内不能吃任何东西，需要在医生指导下翻身和按摩排气以后才能可以进食，待排气后第1天适宜吃流质，第二三天再过渡到半流质。而流质食物的烹调要清淡、细软、易消化，切记避免引起胀气类食物。

　　剖宫产后吃胀气食物，不仅不利于伤口愈合，芒果体育还会导致伤口疼痛，所以呢，在产后前3天都要避免容易产气的食物，那么除了大家耳熟能详的奶类、豆类之外、芒果体育还包括蔗糖、萝卜、洋葱、西兰花、菜花、孢子甘蓝、芒果体育卷心菜、地瓜、全麦食品、梨汁、苹果汁等都注意回避。因为不吃豆制品奶制品引起减少蛋白和钙的摄入，可以适当增加点瘦肉和鸡蛋补蛋白，做成肉糜呀蛋羹都比较好消化，更适合产后妈妈。

　　女性在产后难免会留下伤口，而剖腹产的伤口势必会更大。即使产后不久的几天，妈妈乳汁分泌量少，但是伤口愈合需要充足营养，尽早考虑优质的蛋白质的供给是非常有必要的。蛋白可以构成和修复细胞。所以的在产后要尽快补足优质蛋白，常见蛋白质食物里，鸡蛋的消化吸收利用率最高，做成蛋羹这种半流质食物，既适合产后2～3天的胃口，又能更好地消化吸收，只要没有过敏和进食后不耐受，建议纳入妈妈产后饮食中！[/cp]